Nguy hiểm của thuốc ngủ

Vấn đề về trí nhớ
Thuốc ngủ không tốt cho trí nhớ của bạn Những loại thuốc ngủ được sử dụng phổ biến nhất có thể khiến bạn hay quên hơn và chúng có liên quan đến tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn khi bạn già đi.

Chấn thương do té ngã
Thuốc ngủ làm suy giảm khả năng giữ thăng bằng và làm chậm thời gian phản ứng của cơ thể. Chúng là nguyên nhân hàng đầu gây thương tích do té ngã ở người lớn tuổi, bao gồm:

• Gãy hông
• Gãy xương cổ tay, cột sống, xương gò má
• Chấn thương đầu
• Tử vong

“Tôi đã mất đi sự độc lập sau cú ngã của mình. Tôi phải chuyển đến viện dưỡng lão.”

Lái xe kém
SỰ THẬT 1: Những người lái xe vào buổi sáng sau khi dùng zopiclone (Imovane) cũng bị suy giảm sức khỏe như người có nồng độ cồn trong máu vượt quá giới hạn cho phép.
SỰ THẬT 2: 1 trong 9 người lái xe gây tai nạn chết người đã uống thuốc ngủ trong vòng 24 giờ.
SỰ THẬT 3: Những người uống thuốc ngủ có nguy cơ gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng cao gấp 4-6 lần.

Sự phụ thuộc, lạm dụng và hội chứng cai thuốc
Sự phụ thuộc vào thuốc ngủ có thể xảy ra chỉ trong vòng 2 tuần sử dụng thường xuyên.
Đặc điểm phổ biến nhất của tình trạng phụ thuộc là ngủ kém khi bỏ liều.
Ngừng thuốc ngủ quá nhanh có thể dẫn đến các triệu chứng cai thuốc như mất ngủ và các vấn đề nghiêm trọng khác.
Hầu hết các loại thuốc ngủ được kê đơn đều được Bộ Y tế phân loại là thuốc được kiểm soát vì có nguy cơ bị trộm cắp và bán bất hợp pháp trên thị trường chợ đen cao hơn.

“Tôi khá chắc chắn là mình nghiện. Mỗi lần tôi cố gắng ngừng uống thuốc ngủ, tôi lại cảm thấy thật kinh khủng.”

Viêm phổi
CẢNH BÁO! Những người bị cúm (hoặc các bệnh nhiễm virus đường hô hấp khác) khi đang dùng thuốc ngủ có nguy cơ rất cao bị biến chứng nghiêm trọng.
Tăng 4 lần nguy cơ viêm phổi
Tăng 20 lần nguy cơ tử vong liên quan đến cúm

Tương tác thuốc và quá liều
Bạn có nguy cơ bị tương tác thuốc hoặc vô tình dùng thuốc ngủ quá liều và các loại thuốc khác mà bạn dùng không? Nếu không chắc hãy nói chuyện với người kê đơn hoặc dược sĩ của bạn.
Bạn có biết không?
Thuốc ngủ có liên quan đến 2/3 số ca tử vong do dùng thuốc quá liều opioid.
 

Nôn nao
Thuốc ngủ ảnh hưởng đến bạn vào ngày hôm sau. Chúng có thể làm chậm phản xạ vật lý của bạn và làm lu mờ suy nghĩ của bạn. Điều này có thể khiến bạn dành ít thời gian hơn cho gia đình và bạn bè. Bạn thậm chí có thể không nhận thức được tác dụng gây nôn nao ban ngày của thuốc ngủ.

“Nghe hay đấy, nhưng tôi nghĩ tôi sẽ ở nhà.” (Tôi chỉ không cảm thấy tự tin khi đi ra ngoài.)
 

Những mối nguy hiểm khác

• Tình trạng ngưng thở khi ngủ ngày càng trầm trọng hơn
• Khó thở khi kết hợp với các thuốc an thần khác
• Mộng du
• Mất điện (mất trí nhớ)
• Mất khả năng kiềm chế (bốc đồng, hung hăng nghịch lý, “say rượu”)